He creado un ebook completamente gratuito con las bases del Yoga. Lo he hecho con el objetivo de que podáis tener a mano una herramienta con la que aprender sobre las claves del yoga y sobretodo para que si os gusta, me digáis que cosa queréis aprender para mi próximo ebook.
Esta es una oportunidad para poder tener una herramienta offline que te ayude a entender la claves de esta maravillosa práctica y además, profundizar en su historia y sus costumbres.
El ebook incluye:
- Introducción al Yoga
- Historia del Yoga
- Beneficios del Yoga
- Tipos de Yoga
- Meditación
- Alimentación Yógica
- Los Chakras
Procesando…
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Espero que lo disfrutes tanto como lo he hecho yo creándolo. 🤗
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Namaste
El yoga es la práctica de silenciar la mente.-Patanjali
Por Natalia
Interesante gracias
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